Психологическая программа снижения веса "Метаморфоза Стройности"
Авторская 3-х месячная психологическая программа по снижению веса
Татьяны Мамаевой о том, как похудеть навсегда без насилия над собой
Общая длительность программы: 90 календарных дней и 24 часа практики
Эта программа для вас, если:
У вас нет желаний, только внутренняя пустота
У вас не хватает сил и внутренней энергии
У вас лишний вес, и он циклично возвращается что бы вы не делали
У вас повышенный инсулин
Вам постоянно хочется кушать
Вы гнобите себя за переедание
1 МОДУЛЬ
ТРАНСФОРМАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРИЧИНЫ
1 неделя
Определение будущих результатов терапии
Выявление психологической причины лишнего веса
Результаты:
Вы зафиксируете цель, к которой придете к концу курса
Узнаете причину лишнего веса
2 неделя
Исцеление генетической проблемы лишнего веса и встраивание счастливого сценария
Результаты:
Обретете состояние облегчения и освобождения от прошлого
Создадите новую карту вашей судьбы
3 неделя
Трансформация психологической причины и встраивание нового сценария
Результаты:
Вы создадите фундамент для формирования нового будущего
4 неделя
Работа с ограничивающими убеждениями и формирование нового плана действий
Результаты:
Вы создадите внутреннюю опору, убеждения, которые будут работать на вашу стройность прямо сейчас
Результаты после 1 модуля
Освобождение от внутренней программы набора лишнего веса навсегда
Облегчение физического и душевного состояния
Создание внутренней основы для снижения веса
Уменьшение килограммов
2 МОДУЛЬ
СОЗДАНИЕ СИЛУЭТА И НОВОГО СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО
5 Неделя
Создание нового будущего
Результаты:
Станете лучшей версией себя
6 неделя
Формирование желательного силуэта
Результаты:
Вы сформируете свой желанный силуэт и обучите свое тело жить в нем легко и свободно
Начнете пить больше чистой воды в автоматическом режиме
7 неделя
Соединение с целью
Результаты:
Четкий настрой на цель
8 неделя
Личностные изменения и обретение стройности
Результаты:
Обретение желанной формы
Результаты после 2 модуля
Вы сформируете свой желанный силуэт и обучите свое тело жить в нем легко и свободно.
Заметите снижение веса и уменьшение объемов
Сформируете цели, в которых вы проявите свою стройность
Соедините свою стройность с долгосрочными целями
3 МОДУЛЬ
ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
9 неделя
Перепрограммирование пищевого поведения
Результаты:
Вы трансформируете свое пищевое поведение
10 неделя
Коррекция вкусов
Результаты:
Разлюбите вредное
Удовольствие от полезной пищи
11 неделя
Коррекция вкусов
Результаты:
Разлюбите вредное
Удовольствие от полезной пищи
12 неделя
Физическая активность
Результаты:
Начнете заниматься выбранной активностью легко и регулярно
Результаты после 3 модуля
Вы трансформируете свое пищевое поведение
Ощутите гармонию при выборе еды
Разлюбите вредное
Начнете кайфовать от полезной пищи
Начнете заниматься физической активностью легко и регулярно
Заметите более активное снижение веса и уменьшение объемов
Ваш психолог Татьяна Андреевна Мамаева