Психологическая программа снижения веса "Метаморфоза Стройности"

 

Авторская 3-х месячная психологическая программа по снижению веса

Татьяны Мамаевой о том, как похудеть навсегда без насилия над собой

Общая длительность программы: 90 календарных дней и 24 часа практики

 

Эта программа для вас, если:

У вас нет желаний, только внутренняя пустота

У вас не хватает сил и внутренней энергии

У вас лишний вес, и он циклично возвращается что бы вы не делали

У вас повышенный инсулин

Вам постоянно хочется кушать

Вы гнобите себя за переедание

 

 

1 МОДУЛЬ

ТРАНСФОРМАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРИЧИНЫ

 

1 неделя

Определение будущих результатов терапии

Выявление психологической причины лишнего веса

Результаты:

Вы зафиксируете цель, к которой придете к концу курса

Узнаете причину лишнего веса

 

2 неделя

Исцеление генетической проблемы лишнего веса и встраивание счастливого сценария

Результаты:

Обретете состояние облегчения и освобождения от прошлого

Создадите новую карту вашей судьбы

 

3 неделя

Трансформация психологической причины и встраивание нового сценария

Результаты:

Вы создадите фундамент для формирования нового будущего

 

4 неделя

Работа с ограничивающими убеждениями и формирование нового плана действий

Результаты:

Вы создадите внутреннюю опору, убеждения, которые будут работать на вашу стройность прямо сейчас

 

Результаты после 1 модуля

Освобождение от внутренней программы набора лишнего веса навсегда

Облегчение физического и душевного состояния

Создание внутренней основы для снижения веса

Уменьшение килограммов

 

 

2 МОДУЛЬ

СОЗДАНИЕ СИЛУЭТА И НОВОГО СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО

 

5 Неделя

Создание нового будущего

Результаты:

Станете лучшей версией себя

 

6 неделя

Формирование желательного силуэта

Результаты:

Вы сформируете свой желанный силуэт и обучите свое тело жить в нем легко и свободно

Начнете пить больше чистой воды в автоматическом режиме

 

7 неделя

Соединение с целью

Результаты:

Четкий настрой на цель

 

8 неделя

Личностные изменения и обретение стройности

Результаты:

Обретение желанной формы

 

Результаты после 2 модуля

Вы сформируете свой желанный силуэт и обучите свое тело жить в нем легко и свободно.

Заметите снижение веса и уменьшение объемов

Сформируете цели, в которых вы проявите свою стройность

Соедините свою стройность с долгосрочными целями

 

 

3 МОДУЛЬ

ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

 

9 неделя

Перепрограммирование пищевого поведения

Результаты:

Вы трансформируете свое пищевое поведение

 

10 неделя

Коррекция вкусов

Результаты:

Разлюбите вредное

Удовольствие от полезной пищи

 

11 неделя

Коррекция вкусов

Результаты:

Разлюбите вредное

Удовольствие от полезной пищи

 

12 неделя

Физическая активность

Результаты:

Начнете заниматься выбранной активностью легко и регулярно

 

Результаты после 3 модуля

Вы трансформируете свое пищевое поведение

Ощутите гармонию при выборе еды

Разлюбите вредное

Начнете кайфовать от полезной пищи

Начнете заниматься физической активностью легко и регулярно

Заметите более активное снижение веса и уменьшение объемов

 

Ваш психолог Татьяна Андреевна Мамаева